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病院での治療が終わったとしても、さらなる機能改善を必要とする方は、、腰痛・ひざ痛・肩こり・尿もれ、排尿トラブルにお悩みの方は、 函館で唯一、整形外科勤務14年の医学の知識・運動を知り尽くした国家資格・理学療法士のいる整体 ぴんぴんあるく


FBからの投稿です。

ぴんぴんさんにて…
色々なお話のあと、本日のメインである、左側の腰痛を調理してもらおうと伝えたところ、併せて昔の古傷もお願いした。
昔の古傷とは、左脚足関節の靭帯断裂の際、再腱術を受けたのだが、手術後のリハビリはというと、ジェットバスのような過流浴のみだった。
今日、ぴんぴんさんの代表によると、アキレス腱、再腱した筋が骨に癒着していることから、左脚の下腿三頭筋が鍛えられずにいるとのこと。
早速、ウィークポイントである足首周りを心地よい痛さを感じつつ、時間をかけて揉みほぐしてもらった。
その後、足指の動きに変化が現れ、体重の載せ方のアドバイスを受けて歩行に移った。なるほど、癖とはこういうことかと自覚して、次は、腰かと思っていたら、腰の痛みが消えていた。スゲ〜し(^^)
もちろん、足関節の痛みは軽減されていた。そして、函館では唯一のレッドコードにてくの字運動を行った。これは効果絶大‼️
インナーマッスルが鍛えられる。これは痩身効果は間違いないだろう。誰かモニターにならないかな?
身体の一か所でも調子が良くないと、他所へ影響があることを実感した。それが歪みとなり癖となり関節やお肌への影響があるようだ。
たまに、身体をメンテナンスして、また、私のように、病院での治療が終わったとしても、さらなる機能改善を必要とする方は、たくさんいるはずだ。
動画はレッドコードの様子。これは結構キツい‼️

 

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函館で腰痛・昔の古傷・インナーマッスル・歪みでお悩みの方へ
腰痛・ひざ痛・肩こり・尿もれ、排尿トラブルにお悩みの方は、
函館で唯一、整形外科勤務14年の医学の知識・運動を知り尽くした国家資格・理学療法士のいる整体
ぴんぴんあるく

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