お知らせ

  1. HOME
  2. お知らせ
  3. アメニティコレクトピアさんに出張サービス🏃‍♀️💨 腰痛・ひざ痛・肩こり・尿もれ、排尿トラブルにお悩みの方は、 函館で唯一、整形外科勤務14年の医学の知識・運動を知り尽くした国家資格・理学療法士のいる整体 ぴんぴんあるく

アメニティコレクトピアさんに出張サービス🏃‍♀️💨 腰痛・ひざ痛・肩こり・尿もれ、排尿トラブルにお悩みの方は、 函館で唯一、整形外科勤務14年の医学の知識・運動を知り尽くした国家資格・理学療法士のいる整体 ぴんぴんあるく

先日、サービス付き高齢者向け住宅アメニティコレクトピアさんに出張サービスで伺いました!🚌
 
カラダのどこに筋肉💪がついているのか?水分やミネラル(骨🦴)までわかる賢い体重計”InBody”で測定を行ったあと、分子栄養学的な視点でお話させていただきました!
ご参加されたみなさん、特に女性の方は筋肉、タンパク質🥚が不足している方が多い印象…
特に女性👩はタンパク不足が多いので🥚🥩が食べらるカラダを目指しましょう。
 
栄養のあとは運動!ということで、実際にカラダを動かしていただきました!ぴんぴん体操!!🤸‍♂️
これができるとウォーキングが変わる!
ウォーキングが変わると健康に近づく!
健康に近づくとやる気も出てくる!⭐️
 
この日は、お住まいになられている方の他にも、たくさんの方にお越しいただき、楽しい時間を過ごすことができました!
ありがとうございました〜
出張ぴんぴん🏃‍♀️🚕
腰痛・ひざ痛・肩こり・尿もれ、排尿トラブルにお悩みの方は、
函館で唯一、整形外科勤務14年の医学の知識・運動を知り尽くした国家資格・理学療法士のいる整体
ぴんぴんあるく

お知らせ

お知らせ一覧